Tjänster/Palvelut

Jag erbjuder tjänster inom mental träning, både föreläsningar och individuell träning. Mitt arbetsområde är hela Finland. Är det något du letar efter men inte hittar? Ta kontakt och så hittar vi en lösning.

Föreläsningar

Föreläsningarna skräddarsys enligt målgruppens önskemål inom temaområdena avslappning, självkänsla och självförtroende, mål och motivation, stresshantering, koncentration och livsglädje.

Fråga efter offert!

Individuell träning

Vid individuell träning byggs träningsprogrammet alltid upp enligt adeptens behov och önskemål. Vi träffas enligt överenskommelse på Norrvall i Vörå. Vid behov kan träffarna ordnas även på annat ställe. För att nå bestående resultat rekommenderar jag att vi träffas minst 3-5 gånger.

Pris för individuell träning:

80 euro/gång (inkl. moms 24 %)

En träff tar ungefär en timme. Den första träffen tar lite längre så du kan räkna med ca. 90 minuter. I priset ingår förutom träffarna även ett träningsprogram som anpassas och byggs upp enligt dina önskemål och behov.

____________________________________________________________________________________________

Tarjoan mentaalivalmennuspalveluita luentojen ja yksilövalmennusten muodossa. Työalueena koko Suomi. Etkö löydä etsimääsi palvelua? Älä epäröi ottamaan yhteyttä, löydämme varmasti asiaan sopivan ratkaisun.

Luennot

Luennot räätälöidään tavoiteryhmän toiveiden mukaan. Luentojen teema-alueet voivat käsitellä rentoutumista, itsetuntoa ja itseluottamusta, tavoitteiden asettamista, motivaatiota, stressinhallintaa, keskittymistä ja elämäniloa.

Kysy tarjousta!

Yksilövalmennus

Yksilövalmennuksessa harjoitusohjelmaa tehdessä perustana on aina valmennettavan omat tarpeet, tavoitteet ja toivomukset. Tapaamme sopimuksen mukaan Vöyrillä Norrvallan urheiluopiston tiloissa. Tarpeen mukaan valmennus voidaan myös järjestää myös muualla. Pysyvien tulosten saavuttamiseksi suosittelen, että tapaamme vähintään 3-5 kertaa.

Yksilövalmennuksen hinta:

80 euro/kerta (sis. alv 24 %)

Tapaamisen kesto on n. tunti/kerta. Ensimmäinen valmennustapaaminen kestää hieman kauemmin, n. 90 minuuttia. Hintaan sisältyy sinun toivomusten ja tarpeiden mukaisesti räätälöity harjoitusohjelma.