Mitt söta blod

För en tid sedan läste jag färdigt boken ”Ett sötare blod” av Ann Fernholm. Även om det för mig som socker-junkie känns lite motvilligt att läsa en bok av denna sort. Men det är en välskriven bok med vetenskapliga hänvisningar och kalla fakta på hur socker gör oss sjukare än vi tror. En bok som varje förälder borde läsa.Jag är sockerberoende och det är en sak jag kämpat med redan länge. Jag tror många gånger att vi är sams, sockret och jag, och att vi tillsammans klarar av att leva…Fortsätt läsa Mitt söta blod

Det gick inte som på Strömsö

Alltså jag försöker gång på gång få ihop ett inlägg som på något vis skulle samla mina tankar kring den här hösten. Mycket är skrivet men väldigt lite publicerat. Det har varit så otroligt mycket på gång, både på gott och ont. Gott med alla nya insikter, människomöten, utmaningar, studier, stimulans och idéer. Ont för att jag inte riktigt hunnit med själv i den här farten. Dags att igen en gång varva ner och det är helt okej. Min kropp fick en dålig start på hösten och de senaste veckorna…Fortsätt läsa Det gick inte som på Strömsö

Förbannade flunssa

Det börjar verkligen vara en tid (år) sedan min senaste förkylning. Men nu är den här och seg är den också. För att lindra symtomen kör jag olika huskurer. Olika tips och råd har jag samlat på mig längs med åren via böcker och Google. Allt är tillåtet i krig och kärlek, det här är lite både och. Krig mot flunssa och kärlek till mig själv.Det jag gör just nu: Dricker vatten (av god kvalité) Varma drycker med citron, ingefära, honung och Carmolis örtdroppar Sätter vitlök i näsa och öron…Fortsätt läsa Förbannade flunssa

Det blir nog en bättre dag imorgon

Tänker en trött människa. Men så blir det inte bättre utan tvärtom. Tröttheten blir djupare. Man blir skörare och skörare, lättirriterad och tappar gnistan. Det blev inte en bättre dag. Och inte en efter det heller. När detta sedan håller i sig en längre tid börjar det tära riktigt på riktigt. Alla har vi våra uppochner svängar men ibland är det inte så lätt att avgöra var gränsen går. När man ska ta tag i saken och när det gått för långt. Jag skrev tidigare om min trötta fas och…Fortsätt läsa Det blir nog en bättre dag imorgon

Den trötta fasen

Livet har sina olika faser. Fasen jag genomgår just nu har hållit på i flera år känns det som. Även om jag ser framsteg och ljus i tunneln så känns det lite överväldigande ibland. Stunder då jag hamnar kämpa med en massa onda tankar och föreställningar och bemöter min tröttma med allt annat än harmoni. Bättre har det blivit och jag är skickligare idag på att bemöta min situation och mina krämpor i alla lägen. Jag försöker se på helheten och fokuserar på den för att se att det verkligen…Fortsätt läsa Den trötta fasen

Vegorätt

Vill tipsa om ett vegetariskt matprogram som jag kom över häromdagen och som även kan ses i Finland via nätet. Programmet har fått en hel del kritik. Ni vet, så där som folk kan bli när någonting nytt och innovativt dyker upp. Provocerade över att normen bryts. Men en får tycka vad man vill, för det här programmet tilltalar mig och ger mig den inspiration jag behöver. Ett riktigt, riktigt bra program så här långt och garanterat så håller både stil och standard ända ut. Bildkälla Jag njuter av landskapen…Fortsätt läsa Vegorätt

Maten, maten, maten

Varje människa som pga sjukdom eller andra omständigheter varit tvungen att ändra på sin matkost vet hur det är. Den personen vet precis hur det känns när man som allra tröttast och svagast hamnar att ta itu med kostbiten. Då man vet att man behöver en förändring men har väldigt lite energi att ta itu med saken.”Jag har aldrig haft ett så komplicerat förhållande till mat, som jag har haft under det här senaste året.”                               …Fortsätt läsa Maten, maten, maten

Den blinda tarmen

Vi har haft det riktigt trevligt här hemma det senaste två veckorna med flera finbesök från både Karis och Helsingfors. Barndomsvänner och släkt.  Dessutom gjorde vi en snabb sväng till Karis förra helgen och deltog på bröllop. Riktigt lyckat att se ytterligare en barndomsvän få sin käraste. Min favoritstrand i Karis. Så hela mitt hjärta bubblade av lycka då jag landade i vår vardag igen. Men när man minst anar så händer det, har jag någon gång konstaterat tidigare. Igår morse (tisdag) kl 04.00 vaknade jag till en grym smärta…Fortsätt läsa Den blinda tarmen

Sommarvardag

Känner mig som en riktig hemmafru då jag går upp på morgonen, matar katt och hönor. Går ut till växthuset och kollar läget med plantorna. Knäpper på diskmaskinen och dricker en kopp te. Den här sommaren är markservicen på mitt ansvar då Joakim har högsäsong med sitt företag. Och det är nog så jag vill ha det. Lite ångest över det ständigt oklippta gräset men jag jobbar på det. Alltså inte med att klippa det, utan att acceptera det. Det viktigaste är ändå att tycka om det man gör och…Fortsätt läsa Sommarvardag

Min superpower HSP

Det är redan länge sedan som jag deltog i en föreläsning om högkänslighet (HSP) med Malin Knip, ordnad av FinFami Österbotten rf. Mera ingående blogginlägg om föreläsningen finns här. Nu upptäckte jag till min förtjusning att Caroline hade skrivit ett blogginlägg om ämnet. Och samtidigt började jag att gräva i mitt arkiv efter ett påbörjat inlägg kring temat.Många blandar ihop begreppen högkänslighet med överkänslighet. Det är två helt skilda saker. HSP betyder att man är en högkänslig person (Highly Sensitive Person). Det är ingen sjukdom, syndrom, symptom, diagnos eller handikapp. Det är en…Fortsätt läsa Min superpower HSP