Dags för att ta en titt på året 2018 och dra en liten sammanfattning. Är väldigt tacksam över året som gott och allt det har gett mig. Speciellt tacksam över dem som stött, hjälpt och ställt upp. Det har varit stort fokus på att bygga upp en vardag som fungerar energimässigt och ekonomiskt. Livet har bjudit på kullerbyttor i år, speciellt nu under slutet av året, så jag kommer i den här årssammanfattningen att enbart att ta upp några ljusglimtar från 2018. Läs också:Året 2017 bakom takanaÅret bakom takana 2016Året 2015…Fortsätt läsa ÅRET 2018 BAKOM TAKANA
EN LISTA OM KROPPEN
Tänker köra en liten blogglista eftersom mitt huvud är så fullt med andra tankar just nu. Listan har jag lånat här. Jag tycker min kropp är… lagom på alla sätt. Jag har mina skavanker och minnen från livet men jag känner mig frisk och stark på alla sätt. Har aldrig haft en så här välmående kropp och har aldrig haft en så här bra relation till den som nu. Min relation till kroppen har varit… tuff under de senaste åren. Min vikt rasade i samband med min första utmattning och…Fortsätt läsa EN LISTA OM KROPPEN
JUL UTAN JULKLAPPAR
Storgillar adventstiden och julen överlag. Den här tiden lyser verkligen upp tillvaron förutsatt att man kan ta det på rätt sätt. Vill först och främst tydliggöra att jag varken är emot konsumtion eller julklappar. Vi behöver konsumera till en viss del och julklappar kan vara en viktig del av traditionen. Jag efterlyser ändå eftertanke innan konsumtionshysterin sätter igång ordentligt inför julen. Vi har ju fortfarande bara ett jordklot. Utöver så tänker jag att vi alla behöver ställa oss själva frågan: vad betyder/är julen för mig? Läs också: Hur vi sparar…Fortsätt läsa JUL UTAN JULKLAPPAR
STÄRK BARN OCH UNGAS SJÄLVKÄNSLA (och din egen)
Under de senaste två åren har jag haft förmånen att få vara med och bygga upp Förbundet för mentala tränare i Finland. Själva förbundet har existerat men verksamheten hade inte kommit igång då vi började för två år sedan. Syftet med förbundet är att samla alla utbildade mentala tränare i Finland under samma tak. Evenemang om att stärka barn och unga från insidan Vi har haft många höjpunkter under de här två åren och lördagen för två veckor sedan hörde definitivt till en av dem. Då ordnande förbundet ett evenemang i…Fortsätt läsa STÄRK BARN OCH UNGAS SJÄLVKÄNSLA (och din egen)
ATT HITTA SITT NÄTVERK
Som bloggare är man ganska ensam, också som egenföretagare. Jag har mitt lärarjobb med ett stort kollegium och ett nätverk runt den mentala träningen via förbundet samt studiekompisar från Norrvallatiden. Som bloggare har jag många gånger känt mig ganska alena. Man vill ju bolla sina tankar och utveckla sitt skrivande precis som med andra hobbyn. Det var ju en stor lycka för mig att våra vägar med Silje och Sabina korsades på Raseborg ett år tillbaka. Och vi klickade även om vi är totalt olika som bloggare. Kanske är det främst…Fortsätt läsa ATT HITTA SITT NÄTVERK
KONSTEN ATT TÄNKA POSITIVT
Att tänka positivt väcker många olika känslor och alla är inte positiva. Säger någon (i all välmening) åt mig att tänk positivt i en stund då jag behöver ventilera någonting tungt eller någonting som inte alls känns så särskilt roligt. Så är det mera än lätt att bli provocerad. Någonstans på vägen har positivt tänkande fått en negativ klang och är påväg att bli en svordom. Kunde nästan slå huvudet i pant att det har att göra med vilka associationer man har till uttrycket. Hur man tolkar att det positiva…Fortsätt läsa KONSTEN ATT TÄNKA POSITIVT
HUR SKA MAN ÖVERLEVA VINTERN?
Jag är knappast ensam om att vakna med känslan att det kunde sitta skönt med att dra upp täcket över öronen och att fortsätta sova ända fram till sommaren. Vi har just kommit in i november och det är en god stund innan vi har det ljust igen. Lika säkert som den första snön överraskar bilisterna så överraskar den här mörka tiden mig. Varje år tänker jag på hur sjutton klarar man vintermörkret när hösttröttman är som värst. Men nu har jag en överlevnadsstrategi för att klara av mörkret. Här…Fortsätt läsa HUR SKA MAN ÖVERLEVA VINTERN?
Vad gör man med ett telefonbord?
*INLÄGGET INNEHÅLLER SPONSORERADE PRODUKTER* Mitt enda målningsprojekt i sommar bestod av detta gamla telefonbord eller telefonbänk som min kollega snickrat ihop på 90-talet. Med lite Byta-yta färg från Byggnadsapoteket och möbeltyg så var det gjort. Färgen som jag hade kvar räckte just och just till två omgångar. Och det behövdes nog inte mera än så till detta telefonbord. Jag behövde endast sandpappra bänken lätt innan jag började med målandet. Färgen som jag använde var precis densamma som med de röda stolarna. Röd färg och röd vax. Lätt att komma ihåg. Osäker…Fortsätt läsa Vad gör man med ett telefonbord?
Roadtrip och tillbaka till vardagen
Plötsligt så återgick man till vardagen. Sakta men säkert har kroppen hittat en vettig dygnsrytm. Flyttdammet har landat. Sakerna börjar hitta till sina rätta platser i hemmet. Fingrarna hittar rätta tangenterna på tangentbordet. Har loggat in på jobbet osv. Har befunnit mig i någon form av värmekooma hela juli med väldigt lite aktivitet i både knopp och kropp. Och då är det väl precis som det ska vara. Logga ut och ladda om. Och nu då blicken är fäst i hösten så känns det irrelevant att blicka bakåt och berätta…Fortsätt läsa Roadtrip och tillbaka till vardagen
Nu nalkas semester
Ungefär ett år sedan jag blev färdig med mina studier i mental träning och det blev klart att jag skulle börja jobba på högstadiet i Ekenäs fr.o.m. hösten. Har hållit ganska låg profil, dels för att jag faller lätt för nyhetens behag och tycker att allt är bara skoj då det är nytt, men också för att många saker varit rätt så oklara. Först efter en tid kan man ge en vettig analys på hur det egentligen går. Men ”dippen” som jag fasade för har inte kommit och jag har…Fortsätt läsa Nu nalkas semester