TJÄNSTER

Jag erbjuder tjänster inom mental träning, föreläsningar, workshops och individuell träning. Mitt arbetsområde är hela Finland med startpunkt i Raseborg. Är det något du letar efter men inte hittar? Ta kontakt och så hittar vi en lösning.

Föreläsningar/Workshops

Föreläsningar och workshoppar skräddarsys enligt målgruppens önskemål inom temaområdena avslappning, självkänsla och självförtroende, mål och motivation, stresshantering, attityd, koncentration och livsglädje. Programmet anpassas enligt gruppens storlek.

Exempel på föreläsningar:

  • Mental träning i vardagen
  • Självkänsla i ett nötskal
  • Stressa rätt!

Fråga efter offert!

Individuell träning

Vid individuell träning byggs träningsprogrammet alltid upp enligt adeptens behov och önskemål. Vi träffas enligt överenskommelse i Raseborg. Vid behov kan träffarna ordnas även på annan ort. För att nå bestående resultat rekommenderar jag att vi träffas minst 3-5 gånger.

Pris för individuell träning:

60 euro/gång (inkl. moms 24 %)

En träff tar ungefär en timme. Den första träffen tar lite längre så du kan räkna med ca. 90 minuter. I priset ingår förutom träffarna även ett träningsprogram som anpassas och byggs upp enligt dina önskemål och behov.