Att leva enligt sina värderingar är lättare sagt än gjort. Värderingar styr i mångt och mycket vårt välmående eftersom vi i allmänhet mår bättre då vi lever enligt våra värderingar. Om du varje dag måste arbeta med eller göra sådant som strider emot dina värderingar är sannolikheten större att du mår dåligt av det. Vad är en värdering? För att vi ska kunna jobba med och kunna definiera våra värderingar för oss själva så är det också viktigt att förstå vad en värdering är. En värdering kan beskrivas som någonting…Fortsätt läsa LEVA ENLIGT SINA VÄRDERINGAR
Etikett: målmedvetet tänkande
HUR SÄTTA UPP BRA MÅL FÖR 2020?
Att sätta upp bra mål är ingen självklarhet och vi vet alla hur det kan gå med nyårslöften. Både kort- och långsiktiga målsättningar är en del av mitt arbete som lärare och mental tränare. Även i det privata så jobbar jag med målsättningar och målplanering på olika sätt och det ska du få ta del av i det här inlägget. Min icke teoretiska upplevelse om att ge nyårslöften är att det delar in folk i två läger. De som tycker att det är fullständigt trams att syssla med löften och…Fortsätt läsa HUR SÄTTA UPP BRA MÅL FÖR 2020?
VAD ÄR KARRIÄR EGENTLIGEN?
Nu känns det oskojat som om tiden bara löper iväg. Det är årsmötestider på kommande inom förbundet och varje föreningsaktiv vet vad det innebär. Den egna bokföringen från ifjol har även den pillat mig i nacken. Nu är den förhoppningsvis under kontroll. Det blir många dokument öppnade och skrivna till höger och vänster. Inlägg som påbörjas här men som ännu inte känt av publicera-knappen. Men ikväll gör jag ett försök. För Malin skrev redan för någon vecka sedan ett inlägg om hennes syn på karriär och det inlägget inspirerade mig. Kugghjulen…Fortsätt läsa VAD ÄR KARRIÄR EGENTLIGEN?
KONSTEN ATT TÄNKA POSITIVT
Att tänka positivt väcker många olika känslor och alla är inte positiva. Säger någon (i all välmening) åt mig att tänk positivt i en stund då jag behöver ventilera någonting tungt eller någonting som inte alls känns så särskilt roligt. Så är det mera än lätt att bli provocerad. Någonstans på vägen har positivt tänkande fått en negativ klang och är påväg att bli en svordom. Kunde nästan slå huvudet i pant att det har att göra med vilka associationer man har till uttrycket. Hur man tolkar att det positiva…Fortsätt läsa KONSTEN ATT TÄNKA POSITIVT