Det finns så många bra och intressanta teman att föreläsa om inom mental träning. Men en måste ju välja ut något och denna vår fokuserar jag på självkänsla. Nu finns då möjligheten att delta i en föreläsning med tyngdpunkten just på självkänsla. Föreläsningen hålls i Karis i Raseborg.
Självkänsla i ett nötskal
Kom med på föreläsning och red ut begrepp som självkänsla, självförtroende och självbild. Vilken betydelse har självkänslan för vårt mående och hur kan vi själva bidra för att stärka vår egen självkänsla.
Föreläsningen är en fortsättning på föreläsningen ”Mental träning i vardagen” men inga förkunskaper behövs för att få delta.
Jag som föreläser heter Jenny Sinisalo och är mental tränare och lärare. Mitt intresse för mental träning väcktes efter att ha varit sjukskriven för utmattning i omgångar. Mental träning har varit användbart i min vardag, både privat och i arbetslivet.
Hjärtligt välkommen!
Plats: Arbis i Karis, Klassrummet Helmer (Gamla stadshuset)
Pris: 10€, betalas på plats
Begränsat antal platser!